22 de jun. de 20222 min de leitura

Aromaterapia no Verão

Os óleos essenciais são muito úteis para levares contigo nas férias ou para utilizares nestes meses de calor. Estes podem ser utilizados...

17 de jun. de 20226 min de leitura

Óleos Vegetais e Óleos Essenciais em Cosmética Natural

Porquê mudar para uma rotina 100% natural ? A resposta é simples: cuidar da pele, mimá-la naturalmente e manter a sua saúde e vitalidade....

6 de jun. de 20224 min de leitura

Sugestões para um Sono mais Reparador

Para um estilo de vida saudável, um sono reparador é fundamental. Os óleos essenciais e as essências florais podem ajudar-te a relaxar,...

11 de abr. de 20221 min de leitura

Rotina de Beleza (Pele Madura)

LIMPAR e TONIFICAR – Limpar bem a pele para manter eliminar as impurezas. Poderás utilizar a esponja Konjac com argila vermelha ou um...

29 de mar. de 20224 min de leitura

Hidrolatos aromáticos: o que são, benefícios e como se utilizam

O que são os hidrolatos ? Os hidrolatos são “águas destiladas vegetais” e são obtidos a partir do vapor condensado da água durante a...

7 de out. de 20213 min de leitura

Sugestões de utilização dos óleos essenciais

Os óleos essenciais são “os elementos líquidos, odoríferos e voláteis que existem nas plantas aromáticas” (Christine Wildwood) e são...

2 de dez. de 20151 min de leitura

Como fazer um difusor pessoal ou colar para aromaterapia

Quando escrevemos sobre os inaladores nasais referimos que iríamos ensinar a fazer difusores pessoais para aromaterapia ou colares...

20 de ago. de 20152 min de leitura

Óleo Essencial Bio de Patchouli

O óleo essencial bio de Patchouli ( Pogostemon patchouli ) é destilado das folhas secas da planta. É denso e apresenta um aroma forte,...

7 de jul. de 20152 min de leitura

Receitas de aromaterapia: inalador nasal

A aromaterapia consiste na utilização de plantas sob a forma de óleos essenciais para promover a saúde e o bem-estar. A inalação é uma...

27 de jan. de 20152 min de leitura

Os benefícios do óleo essencial de Perpétua-das-areias

O óleo essencial biológico de perpétua-das-areias ( Helichrysum italicum ) possui propriedades anticoagulantes, anti-inflamatórias,...

13 de out. de 20142 min de leitura

Óleo essencial biológico de árvore do chá

Propriedades: anti-séptico, antibacteriano, antifúngico, antiviral, estimulante imunitário. O óleo essencial de árvore do chá “foi...

3 de mai. de 20142 min de leitura

Os benefícios do óleo essencial de tangerina

O óleo essencial de tangerina possui um aroma delicado, é sedativo, digestivo e tem um efeito calmante (Penny Rich). Depois de um dia...

9 de abr. de 20141 min de leitura

Reencontrar a serenidade com a ajuda dos óleos essenciais

Esta receita é perfeita para a/o ajudar a relaxar e a libertar as tensões acumuladas ao longo do dia. O óleo essencial biológico de...

28 de mar. de 20142 min de leitura

Difusão de óleos essenciais

No artigo “ Poluição do ar doméstico: um perigo silencioso e invisível ” da revista Online EsmeraldAzul vem que “a poluição do ar que...

9 de fev. de 20143 min de leitura

Óleos essenciais: o que são e como utilizar

Os óleos essenciais são “os elementos líquidos, odoríferos e voláteis que existem nas plantas aromáticas” (Christine Wildwood) e são...

8 de fev. de 20141 min de leitura

Para desinfectar o ambiente

O óleo essencial de limão ( citrus limonum ) possui propriedades anti-sépticas, antibacterianas e desodorizantes. Devido a essas...

21 de jan. de 20141 min de leitura

Para relaxar no final do dia…

Adicione 5-8 gotas de óleo essencial biológico de alfazema à água do seu banho (se a sua pele for muito sensível dilua primeiro o óleo...

19 de jan. de 20141 min de leitura

Eucalipto

Um dos seus maiores aliados durante o Inverno. As propriedades anti-sépticas e expectorantes do eucalipto são bem conhecidas. Este é...

Informação

Saúde. Nutrição. Beleza.

Descubra dicas de saúde, nutrição e beleza baseadas em um estilo de vida vegano e biológico. Aprenda a cuidar do corpo e mente com informações naturais, sustentáveis e saudáveis para seu bem-estar.